Ne gasesti pe

Radio Simplu

Cum scapi de bataturi si calcaie crapate. Nu trebuie sa mergi la salon

Calcaiele aspre, crapate si dureroase constituie o problema frecvent intalnita, mai ales la femei.

Numeroase cauze pot fi incriminate, de la lipsa de umiditate, dieta nesanatoasa, ingrijirea necorespunzatoare a picioarelor, incaltamintea stramta, statul prelungit in picioare pana la tulburari ale pielii, cum ar fi eczeme, psoriazis, diabet si boli tiroidiene.

Există mai multe modalități eficiente de a scăpa de aceste probleme:

1. Baie de picioare

Aceasta este una dintre cele mai rapide și mai simple metode, cea mai des utilizată în clinici. De obicei, 2-3 proceduri sunt necesare pentru a scăpa de un calus.

Cum se face. În 2-3 litri de apă caldă, adăugați 2-3 linguri bicarbonat de sodiu și 1 lingura de sapun lichid. Coborâm picioarele în baie și ținem 25 de minute, astfel încât pielea să fie înmuiată.

Apoi, scoatem picioarele și folosim piatră ponce pentru a îndepărta stratul de piele crapata.

Se clatesc picioarele cu apa calduta si se sterg cu un prosop moale de bumbac.

După procedură, hidratează picioarele cu o cremă emolienta cu un antiseptic: mușețel, calendula sau eucalipt.

2. Sosete cu glicerină

Un alt mod pe care experții il recomandă adesea. Această metodă nu numai că vă permite să scăpați de pielea uscata, dar, de asemenea, ajută la catifelarea pielii pe întreg piciorul.

Cum se face. În 50 ml de glicerină, se adaugă 8-10 picături de amoniac și se agită ușor. Amestecul rezultat ar trebui să fie aplicat pe picioare înainte de a merge la culcare.

Dupa aplicare se pun sosete de bumbac pana dimineata. În medie, sunt suficiente 8-10 proceduri, dar este posibil să se mărească numărul acestora, deoarece nu există efecte adverse.

3. Îndepărtați pielea uscata cu suc de lămâie

Această metodă se spune că este foarte populară în Japonia, deși procesul în sine poate produce unele senzații neplăcute.

Sucul de lămâie cutată bine, înmoaie pielea și elimină crăpăturile. Ca urmare, puteți scăpa de un calus grav în 5 zile.

Cum se face. Zdrobiti miezul de la o lămâie medie, coaja se da pe razatoarea mica. Omogenizati si aplicați amestecul pe zona afectata. Tineți-l timp de 10-15 minute. De asemenea, puteți folosi o bilă de bumbac umezită cu suc de lămâie.

Dupa expirarea timpului clatiti cu apa calduta.

3. Produse din farmacie

In ceea ce privește cremele speciale, merită să le cumpărați pe cele care conțin acid salicilic.

Unguentul cu acid salicilic este una dintre cele mai rapide căi de a scăpa de calusuri.

Cremele care conține 40% soluție de acid salicilic funcționează bine.

Sosete exfoliante -Elimina eficient calusurile piciorului

Indeparteaza pielea aspra si bataturile

Hidrateaza si catifeleaza pielea talpii piciorului

Cum sa alegi pantofii potriviti

Pantofii ar trebui cumpărați seara. În timpul zilei, picioarele se obosesc și se umflă puțin, deci atunci când cumpărați pantofi seara, veți alege dimensiunea potrivită și exact pantofii pe care îi veți simți confortabili pe tot parcursul zilei.

Este recomandabil să cumpărați pantofi din materiale naturale, cum ar fi piele si bumbac. În astfel de pantofi, pielea va respira, iar picioarele vor transpira mai puțin.

Nu purtați pantofi noi pe tot parcursul zilei – purtați-i treptat.