Oasele îți pocnesc și articulațiile parcă nu mai sunt la fel de flexibile? Nu este o senzație deloc plăcută, mai ales dacă ești o persoană activă. Cu toate acestea, poți obține oase și ligamente puternice, fără să-ți neglijezi sănătatea pielii. Cum? Datorită inovațiilor din domeniul sănătății și mici schimbări în ritualul tău de zi cu zi.
Siliciu bioactivat – supliment alimentar ideal pentru oase și ligamente
În general, încercăm să ne asigurăm aportul de nutrienți din alimentație. Dar pentru că nu este întotdeauna posibil acest lucru, apelăm la suplimente alimentare. În ceea ce privește întărirea oaselor și a ligamentelor și protejarea pielii, suplimentele alimentare pe bază de siliciu bioactivat, precum innovasil, oferă un plus de suport pentru sănătatea oaselor, cartilajelor și a pielii.
Siliciul este un mineral necesar pentru sinteza colagenului, proteina care dă rezistență țesuturilor conjunctive. Acesta ajută la menținerea flexibilității articulațiilor și, pentru că susține producția de colagen, conferă pielii fermitate și elasticitate. Poate fi administrat sub formă de tablete sau siliciu gel pentru cei care preferă o aplicare directă pe zonele afectate.
Cum pot fi integrate suplimentele cu siliciu în rutina zilnică? Pot fi utilizate concomitent atât tabletele, cât și gelul. De exemplu, tabletele cu siliciu oferă nutrienții esențiali pentru susținerea sănătății oaselor și ligamentelor. În schimb, innovasil gel conferă hidratate și sprijină și sănătatea pielii și a ligamentelor.
Cum îți întărești oasele și ligamentele?
Pe lângă suplimentele zilnice cu siliciu, este important să menții o dietă echilibrată, bogată în calciu, vitamina D și proteine. În combinație cu innovasil tablete, o alimentație adecvată susține structura osoasă. Activitatea fizică ajută și ea la întărirea oaselor și a ligamentelor. Alege exerciții care îmbunătățesc flexibilitatea și forța. Evită însă mișcările și exercițiile care pot provoca leziuni. Nu uita să te hidratezi. Apa este importantă pentru a menține pielea hidratată și pentru a sprijini funcționarea optimă a organismului.
Pentru a-ți menține o viață activă și sănătoasă, este important să te asiguri că îți întărești oasele și ligamentele. Adoptă o alimentație echilibrată, practică exerciții fizice ușoare și selectează suplimente naturale care ajută la remineralizarea și sinteza colagenului. Alege să fii activ și sănătos în același timp!
