Darren Williams, in varsta de 35 ani, originară din Muscatine, ajunsese la greutatea de 206 kilograme din cauza unui regim de viata nesanatos. Motivul pentru care aceasta a decis sa isi schimbe stilul de viata este fiica sa, Hanna de 6 ani, care suferea de o afecțiune gravă și avea nevoie de atenție sporită.
Darren a reusit sa slabeasca 136 kilograme cu ajutorul unei diete pe baza de alimentatie sanatoasa si a unui regim de miscare. Femeia, care inainte era dependentă de medicamente pentru a-si putea tine sub control glicemia, acum isi petrece timpul alergand intre 9-10 kilometri in fiecare zi.
Williams si-a facut abonament la o sala de sport, iar apoi si-a facut un program in conformitate cu orarul sau de la serviciu – director de transporturi la o fabrica de otel – astfel incat sa poate face miscare zilnic.
Multumita noului stil de viata sanatos adoptat, Williams cantareste acum 70 kilograme. Aceasta a dat sfaturi celor care vor sa-i urmeze pasii, spunand: “Nu incercati sa va suprasolicitati deodata, luati lucrurile pas cu pas. Situatii care inainte ma faceau sa ma simt umilită, acum nu mai provoaca niciun sentiment in mine”.
