Dacă nu ai în tine o anumită emoție sau atitudine dezvoltată (de exemplu, încrederea în tine), poţi să îți dezvolți această atitudine prin antrenarea ei ca şi cum ai avea-o deja.Uite mai jos cum să îți dai seama dacă ai nevoie de mai multă încredere în tine sau poți să zici că ai suficientă.
Fă-ţi următorul test de încredere în tine:
1. Când cineva ţipă la tine, te simţi intimidat şi ai un moment de ezitare?
2. Când cineva te critică, te simţi demoralizat şi lipsit de motivaţie?
3. Când cineva îţi cere părerea sau te laudă, te simţi important?
4. Când te gândeşti la viaţa ta, îţi dai seama că nu ai motive de mândrie?
5. Când eşti în public, încerci să pari mai bun decât te simţi, mai puternic?
6. Când eşti refuzat de o persoană care te atrage, te simţi trist şi abandonat?
7. Eviţi să vorbeşti în public şi să ieşi în centrul atenţiei persoanelor necunoscute?
8. Îţi doreşti uneori să nu te bage nimeni în seamă, să fii invizibil?
9. Tu eşti cel care îşi fereşte privirea primul când te uiţi în ochii unei persoane puternice?
Este un test simplu, dar dacă ai răspuns cu DA la majoritatea acestor întrebări, atunci ai nevoie de mai multă încredere în tine.
