Otetul de mere este unul din alimentele folosite in scop culinar dar si sanitar.
Vrei sa incerci un experiment pe care nu il vei regreta niciodata?
Tine-ti picioarele in otet timp de 30 de minute (respecta timpul!) si vei observa cateva lucruri foarte interesante.
Vei scapa de mirosul neplacut al picioarelor. Pune-ti alarma sa te atentioneze peste 30 de minute si scoate-ti apoi picioarele din lighean fara sa le stergi.
Lasa cateva minute picioarele libere si apoi foloseste un prosop moale pentru a le sterge.
Elimina bacteriile care se depun pe picioare si reduce riscul de formare a ciupercii piciorului.
Daca iti speli des picioarele cu otet, vei avea unghii mai sanatoase si vor creste mai repede, iar calcaile tale nu vor mai crapa.
Beneficiile otetului de mere
Inca se mai fac studii, dar din ceea ce se cunoaste pana acum avem motive sa credem ca otetul de mere are urmatoarele benficii:
anihileaza agentii patogeni: este folosit pentru dezinfectarea ranilor, dar si in tratamentul impotriva ciupercilor si parazitilor.
ajuta la reglarea nivelului glicemiei si insulinei in sange: nu este singura metoda prin care se pot ameliora simptomele de diabet 2, trebuie evitati de asemenea carbohidratii rafinati, dar si zaharul (6).
ajuta la mentinerea unei greutati corporale normale: otetul de mere ajuta la obtinerea mai repede a senzatiei de satietate, ceea ce duce la un consum caloric mai mic (2).
sustine sanatatea inimii: se considera ca otetul de mere poate face asta prin faptul ca reduce factori de risc importanti precum cresterea nivelului colesterolului. Se mai fac insa cercetari in acest sens.
ajuta la mentinerea sanatatii pielii: otetul de mere este un remediu care este uneori recomandat pentru afectiuni de piele precum: acnee, eczeme, uscaciunea pielii, eruptii si inflamatii. Medicul dermatolog este cel mai in masura sa prescrie pacientului tratamente medicamentoase pentru afectiunile dermatologice de care acesta sufera.
trateaza constipatia: se crede ca otetul imbunatateste digestia pentru ca in componenta sa se gaseste pectina, o fibra solubila. Otetul de mere nu numai ca trateaza constipatia, dar stimuleaza si miscarile intestinale. De asemenea, otetul poate fi utilizat si in combaterea diareei, pentru ca actioneaza asupra bacteriilor care cauzeaza diareea, iar pectina ajuta la refacerea mucoasei iritate a colonului.
Acestea nu sunt singurele beneficii ale otetului de mere, exista cercetari care atesta ca otetul se poate folosi cu succes si in urmatoatrele cazuri:
matreata;
infectii urinare (local);
dureri de cap: daca este o durere de cap care nu este puternica si care nu se intensifica in timp. Pentru dureri de cap care se agraveaza in timp, sau care revin periodic este recomandat consultul medical pentru identificarea cauzei si stabilirea unui tratament adecvat.
intepaturi de insecte.
