Radio Simplu

Cum se mentine Romanita Iovan in forma. Creatoarea de moda are 54 de ani si o silueta de invidiat

Romanita Iovan implineste 54 de ani, insa arata mai bine ca niciodata si asta pentru ca intotdeauna a fost atenta la alimentatie si a facut mult sport.

Au trecut mai bine de 30 de ani atunci, insa creatoarea de moda este la fel de supla.

„Mananc sanatos, dar nu de ieri, de azi, ci de ani buni. Eu sunt foarte pofticioasa si nu rezist la prajituri, dar pentru o tarta fac o ora de sport in plus”, spune creatoarea de moda.

Pe langa miscare fizica, Romanita admite ca nu doar acesta este secretul siluetei sale, ci si anumite restrictii alimentare pe care le-a transformat deja intr-un stil de viata.

„Consider ca este o influenta pozitiva asupra mea faptul ca iubitul meu este mai tanar cu 12 ani. S-au implinit 10 ani de cand suntem impreuna, aceasta fiind cea mai longeviva relatie pe care am avut-o cu un barbat pana acum, spunea Romanita Iovan anul trecut, potrivit VIVA!.

„Mananc mai mult legume, fructe si peste. Imi iau zaharul din fructe. Nu mananc foarte des dulciuri si nu sunt o gurmanda.

Meniul meu este compus dimineata din seminte, de in, de floarea soarelui, cu lapte de cocos, ovaz sau de orez. Viciul meu este cafeaua, la ibric, cu caimac, fara zahar. E un ritual, sunt obsedata sa pun in cescute.

Nu beau alcool si nu fumez, dar cafeaua o ador. Un alt truc este carafa cu apa in care pui un ban sau o lingurita de argint si busuioc proaspat si lasi asa peste noapte. A doua zi bei toata apa aia, 750 ml pe stomacul gol.

Argintul purifica apa, busuiocul are si el un rol. E o povestea unei doamne de 80 de ani care arata de 55 si facea asta. In jumatate de ora fac o mie de abdomene, cateva exercitii cu mainile si cateva cu picioarele si nu exagerez! Nu este foarte greu daca respiri!’, a mai spus Romanita Iovan.

Romanita Iovan a fost casatorita cu pilotul Adrian Iovan, care a murit in tragedia din Muntii Apuseni, din urma cu cativa ani. Din mariajul creatoarei de moda cu Adrian Iovan a rezultat un fiu, Albert. Ulterior, Romanita Iovan a inceput o poveste de iubire cu avocatul Iulian Gogan, un barbat cu 11 ani mai tanar ca ea.

Loading...