Radio Simplu

Ce se întâmplă, de fapt, dacă dormim în timpul zilei. Descoperirea oamenilor de știință

Un pui de somn în timpul zilei este benefic pentru sănătate, sunt de părere oamenii de ştiinţă.

Cei care dorm în timpul zilei, chiar şi o dată sau de două ori pe săptămână, au un risc mai scăzut de boli cardiovasculare, arată un studiu realizat de savanţii elveţieni.

Somnul pe timp de zi, indiferent de durată, este asociat cu înjumătăţirea riscului de infarct şi accident vascular cerebral, susţin experţii.

Studiul a fost efectuat pe 3.462 de persoane din Elveţia, cu vârste cuprinse între 35 şi 75 de ani.

Monitorizarea s-a întins pe o perioadă de cinci ani.

Loading...